Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου 2021

Άσκηση τεχνικής και ατομικής τακτικής

Μεικτή άσκηση εκπαίδευσης τεχνικών-τακτικών  στοιχείων, που περιλαμβάνει οδήγημα, πάσα 1-2, μεσαία (μεγάλη) μεταβίβαση και μονομαχία, κατάλληλη για ηλικίες Κ10+.
Οργάνωση-Εκτέλεση: Σε χώρο 20 (30) μ. Χ 30 (40) μ. δημιουργούμε τους σταθμούς που φαίνονται στο σχήμα παραπάνω. Ο ποδοσφαιριστής Α ξεκινά με οδήγημα αρχικά ελεύθερο και στη συνέχεια σε μορφή σλάλομ. Ο ποδοσφαιριστής Β παρακολουθεί (οπτική επικοινωνία), συγχρονίζει την κίνησή του και μόλις βγει από το σλάλομ, προσφέρεται για πάσα, εκτελώντας μια μικρή κίνηση ξεμαρκαρίσματος, σε σχέση με το ομοίωμα. Ο  ποδοσφαιριστής Α εκτελεί 1-2 με τον ποδοσφαιριστή  Β και ''αλλάζει'' παιχνίδι με διαγώνια μεσαία (ή μεγαλύτερη) μεταβίβαση στον ποδοσφαιριστή Γ, που επίσης την κατάλληλη στιγμή, ελευθερώνεται και προσφέρεται για πάσα. Ο ποδοσφαιριστής Γ υποδέχεται και οδηγεί την μπάλα προς τις 2 μικρές εστίες, προσπαθώντας να αποφύγει τον αμυνόμενο Δ, για να σκοράρει. Αν ο Δ κερδίσει την μπάλα στην μονομαχία, την οδηγεί με ταχύτητα στη θέση εκκίνησης. 
Οι επιπλέον ποδοσφαιριστές είναι πίσω από τον Α και αλλάζουν θέση κυκλικά, μετακινούμενοι στον επόμενο σταθμό: Ο Α στη θέση του Β, ο Β στη θέση του Γ, Ο Γ στη θέση του Δ, ο Δ στην αρχική θέση (Α). Η άσκηση μπορεί να εξελιχθεί και με 2 (3) παίκτες ανά σταθμό. Σε αυτή την περίπτωση δουλεύουν σε 4άδες και σε κάθε επανάληψη, αλλάζουν θέση κυκλικά μεταξύ τους.
Πρόοδος-παραλλαγές: 1. Απόσταση σταθμών σε σχέση με τις ηλικίες 2. Αντίθετη φορά, για να χρησιμοποιήσουμε και το αριστερό πόδι, σε οδήγημα, πάσες 3. Εστία με τερματοφύλακα, αντί για μικρές εστίες.


Πέμπτη 16 Σεπτεμβρίου 2021

Γκρέμισε το κάστρο!

Άσκηση με έντονα τα στοιχεία του συναγωνισμού και του... ενθουσιασμού, βασισμένη στο ασκησιολόγιο του βιβλίου ''Προπονώντας παιδιά'', κατάλληλη για ηλικίες Κ8-Κ10. Εφαρμογή με 4 υποομάδες σε αυτή την παραλλαγή.
 

Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου 2021

Προπονώντας παιδιά-Προσφορά μέχρι 30 Σεπτεμβρίου!!!





Προσφορά από το soccercoach.gr και το βιβλιοπωλείο ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος''!
Μέχρι 30 Σεπτεμβρίου με την αγορά του βιβλίου ''Προπονώντας παιδιά'', δώρο ένα τετράδιο σχεδίασης για την προπόνηση ή τον αγώνα!




Αποκτήστε την προσφορά, είτε με μια επίσκεψη στο βιβλιοπωλείο (Σφακίων 5-Χανιά),
είτε με ηλεκτρονική παραγγελία από τη σελίδα του καταστήματος ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος''
ώστε να φτάσουν και τα δύο στην πόρτα σας!
Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή πληροφορία επικοινωνήστε μέσω μηνύματος ή με το 6983504150.
Σημ.: Η προσφορά θα ολοκληρωθεί νωρίτερα, αν τα διαθέσιμα τετράδια εξαντληθούν.

Δευτέρα 6 Σεπτεμβρίου 2021

Προπονώντας παιδιά: Sportbook Νο1 στην προπόνηση παιδιών

 

  • Συνεχίζει να έχει την αποδοχή των προπονητών το "Προπονώντας παιδιά", με αποτέλεσμα να βρεθεί στις 6 Σεπτεμβρίου 2021, για πρώτη φορά στην 1η θέση δημοφιλίας στην κατηγορία "Προπόνηση παιδιών και εφήβων" της Sportbook.