Παρασκευή 10 Δεκεμβρίου 2021

FIFA 11+ for kids

 Ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα προπόνησης δύναμης σε αναπτυξιακές ηλικίες, με επιστημονικές έρευνες να αποδεικνύουν  την συμβολή του στην μείωση της πιθανότητας  τραυματισμών, σε σημαντικό βαθμό. Το «FIFA 11+ kids» είναι ένα σύντομο και απλό πρόγραμμα προθέρμανσης, που διατίθεται δωρεάν στο διαδίκτυο. Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που εκτελούν το πρόγραμμα,  υφίστανται 38% λιγότερους τραυματισμούς από αυτά που δεν το κάνουν και ότι οι σοβαροί τραυματισμοί μειώνονται κατά 50% στις ομάδες που υιοθετούν αυτό το πρωτόκολλο. Το πρόγραμμα για παιδιά FIFA 11+ μπορεί επίσης να βελτιώσει τον συντονισμό, τον δυναμικό έλεγχο της στάσης, την ευελιξία στο τρέξιμο, το ύψος άλματος και την απόσταση.

Αποτελείται από 7 ασκήσεις, κάθε μια από τις οποίες έχει 5 επίπεδα εκτέλεσης. Είναι ασκήσεις που εκτελούνται πολύ εύκολα στο γήπεδο, χωρίς να απαιτούν ιδιαίτερο εξοπλισμό, χώρο ή χρόνο.



Ενδεικτικά video των ασκήσεων (από το κανάλι της Football Association of Ireland)
Άσκηση 1 * Alertness Running Game
Άσκηση 2 * Skating Jumps
Άσκηση 3 * Single Leg Stance
Άσκηση 4 * Push Ups
Άσκηση 5 * Single Leg Jumbs
Άσκηση 6 * Spiderman
Άσκηση 7 * Rolling



Τρίτη 9 Νοεμβρίου 2021

Δώσε ΔΡΑΣΗ και όχι... Στάση!!!

1. Εξασφάλισε τη ροή της άσκησης!
2. Δώσε κίνητρα με στόχους εφικτούς!
3. Φρόντισε για πολλές επαναλήψεις!
4. Απόφυγε τις συχνές διακοπές!
5. Οι οδηγίες-διορθώσεις να είναι στοχευμένες!
5. Η ανατροφοδότηση να είναι σύντομη και σαφής!
6. Ενθάρρυνε-Επιβράβευε!!!
 

Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου 2021

Άσκηση τεχνικής και ατομικής τακτικής

Μεικτή άσκηση εκπαίδευσης τεχνικών-τακτικών  στοιχείων, που περιλαμβάνει οδήγημα, πάσα 1-2, μεσαία (μεγάλη) μεταβίβαση και μονομαχία, κατάλληλη για ηλικίες Κ10+.
Οργάνωση-Εκτέλεση: Σε χώρο 20 (30) μ. Χ 30 (40) μ. δημιουργούμε τους σταθμούς που φαίνονται στο σχήμα παραπάνω. Ο ποδοσφαιριστής Α ξεκινά με οδήγημα αρχικά ελεύθερο και στη συνέχεια σε μορφή σλάλομ. Ο ποδοσφαιριστής Β παρακολουθεί (οπτική επικοινωνία), συγχρονίζει την κίνησή του και μόλις βγει από το σλάλομ, προσφέρεται για πάσα, εκτελώντας μια μικρή κίνηση ξεμαρκαρίσματος, σε σχέση με το ομοίωμα. Ο  ποδοσφαιριστής Α εκτελεί 1-2 με τον ποδοσφαιριστή  Β και ''αλλάζει'' παιχνίδι με διαγώνια μεσαία (ή μεγαλύτερη) μεταβίβαση στον ποδοσφαιριστή Γ, που επίσης την κατάλληλη στιγμή, ελευθερώνεται και προσφέρεται για πάσα. Ο ποδοσφαιριστής Γ υποδέχεται και οδηγεί την μπάλα προς τις 2 μικρές εστίες, προσπαθώντας να αποφύγει τον αμυνόμενο Δ, για να σκοράρει. Αν ο Δ κερδίσει την μπάλα στην μονομαχία, την οδηγεί με ταχύτητα στη θέση εκκίνησης. 
Οι επιπλέον ποδοσφαιριστές είναι πίσω από τον Α και αλλάζουν θέση κυκλικά, μετακινούμενοι στον επόμενο σταθμό: Ο Α στη θέση του Β, ο Β στη θέση του Γ, Ο Γ στη θέση του Δ, ο Δ στην αρχική θέση (Α). Η άσκηση μπορεί να εξελιχθεί και με 2 (3) παίκτες ανά σταθμό. Σε αυτή την περίπτωση δουλεύουν σε 4άδες και σε κάθε επανάληψη, αλλάζουν θέση κυκλικά μεταξύ τους.
Πρόοδος-παραλλαγές: 1. Απόσταση σταθμών σε σχέση με τις ηλικίες 2. Αντίθετη φορά, για να χρησιμοποιήσουμε και το αριστερό πόδι, σε οδήγημα, πάσες 3. Εστία με τερματοφύλακα, αντί για μικρές εστίες.


Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2021

Άσκηση για ξεμαρκάρισμα και μονομαχία.

Άσκηση μονομαχίας-εκπαίδευση ατομικής αμυντικής και επιθετικής τακτικής, για ηλικίες Κ8, Κ10 και Κ12 σε 2 παραλλαγές. Χωρίζουμε τα παιδιά σε 2 υποομάδες (μπλε-κόκκινοι) και τα τοποθετούμε όπως στα σχήματα, οριοθετώντας ένα χώρο άσκησης 15Χ15 έως 20Χ20. Η μπλε ομάδα έχει το ρόλο του επιτιθέμενου και η κόκκινη του αμυνόμενου. Εκτέλεση σε σετ (χρόνος ή επαναλήψεις), με αλλαγή ρόλων. Αριθμός ποδοσφαιριστών 12 έως 18.
Σχήμα 1
Ο προπονητής πασάρει την μπάλα στον μπλε που εκτελεί κίνηση για ξεμαρκάρισμα, χρησιμοποιώντας και λεκτική επικοινωνία, εκτός την οπτική (κίνηση). Ταυτόχρονα ο κόκκινος αμυνόμενος κινείται για να αντιμετωπίσει τον επιτιθέμενο, που δέχτηκε την μπάλα και να αποτρέψει το γκολ. Ο επιτιθέμενος μπορεί να σκοράρει στην εστία στην πλευρά του ή και στις 2 εστίες. Εξαρτάται από την εντολή που έχει δώσει ο προπονητής.

Σχήμα 2
Οι μικρές εστίες δίνουν τη θέση τους σε εστία με τερματοφύλακα, με τον τρόπο εκτέλεσης να παραμένει ο ίδιος.

Παραλλαγές: α. Εκτέλεση εναλλάξ στις πλευρές β. Εκτέλεση ταυτόχρονα και από τις 2 πλευρές, στην παραλλαγή με τις 2 μικρές εστίες γ. Εκτέλεση με τυχαία επιλογή πλευράς (προτεινόμενος τρόπος για ηλικίες Κ10-Κ12). Σε αυτή την περίπτωση εκτελούν κίνηση για ξεμαρκάρισμα (με οπτική και λεκτική επικοινωνία) και οι 2 μπλε ποδοσφαιριστές στις πλευρές, ο προπονητής επιλέγει την πάσα και ο αμυνόμενος αντιδρά ανάλογα. Με αυτό τον τρόπο εκπαιδεύουμε το ξεμαρκάρισμα-προσφορά υποομαδικά και ο αμυνόμενος αντιδρά σε μη προβλέψιμες συνθήκες (περισσότερες επιλογές πάσας). Στην παραλλαγή αυτή καλό θα ήταν να προσθέσουμε ποδοσφαιριστές στην πάσα, αντί του προπονητή, οπότε η μπλε ομάδα θα έχει 3 σταθμούς τοποθέτησης.

Περισσότερες ασκήσεις για κάθε ηλικία στο βιβλίο ''Προπονώντας παιδιά''
 

Πέμπτη 16 Σεπτεμβρίου 2021

Γκρέμισε το κάστρο!

Άσκηση με έντονα τα στοιχεία του συναγωνισμού και του... ενθουσιασμού, βασισμένη στο ασκησιολόγιο του βιβλίου ''Προπονώντας παιδιά'', κατάλληλη για ηλικίες Κ8-Κ10. Εφαρμογή με 4 υποομάδες σε αυτή την παραλλαγή.
 

Παρασκευή 10 Σεπτεμβρίου 2021

Προπονώντας παιδιά-Προσφορά μέχρι 30 Σεπτεμβρίου!!!





Προσφορά από το soccercoach.gr και το βιβλιοπωλείο ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος''!
Μέχρι 30 Σεπτεμβρίου με την αγορά του βιβλίου ''Προπονώντας παιδιά'', δώρο ένα τετράδιο σχεδίασης για την προπόνηση ή τον αγώνα!




Αποκτήστε την προσφορά, είτε με μια επίσκεψη στο βιβλιοπωλείο (Σφακίων 5-Χανιά),
είτε με ηλεκτρονική παραγγελία από τη σελίδα του καταστήματος ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος''
ώστε να φτάσουν και τα δύο στην πόρτα σας!
Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή πληροφορία επικοινωνήστε μέσω μηνύματος ή με το 6983504150.
Σημ.: Η προσφορά θα ολοκληρωθεί νωρίτερα, αν τα διαθέσιμα τετράδια εξαντληθούν.

Δευτέρα 6 Σεπτεμβρίου 2021

Προπονώντας παιδιά: Sportbook Νο1 στην προπόνηση παιδιών

 

  • Συνεχίζει να έχει την αποδοχή των προπονητών το "Προπονώντας παιδιά", με αποτέλεσμα να βρεθεί στις 6 Σεπτεμβρίου 2021, για πρώτη φορά στην 1η θέση δημοφιλίας στην κατηγορία "Προπόνηση παιδιών και εφήβων" της Sportbook. 


Παρασκευή 23 Ιουλίου 2021

Άσκηση τεχνικής και μονομαχίας

 Οι μονομαχίες αποτελούν ένα  σπουδαίο κεφάλαιο στην προπόνηση των αναπτυξιακών ηλικιών και όχι μόνο. Σημαντικότερο στοιχείο που μπορεί να αξιοποιήσει ο προπονητής, είναι το κίνητρο που δίνουν στους ποδοσφαιριστές, μέσα από το συναγωνιστικό τους περιεχόμενο.  Επίσης, εξασκούν ρεαλιστικά την ατομική επιθετική και αμυντική τακτική, σε όλες τις μορφές και παραλλαγές της.

Ας δούμε μια ενδεικτική άσκηση, που μπορεί με την κατάλληλη οργάνωση, να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε όλες τις ηλικίες.



Οι μπλε ποδοσφαιριστές Α και Β, εκτελούν άσκηση τεχνικής (πάσες στο έδαφος, πάσες στον αέρα, κεφαλιές, διάφορες υποδοχές κ.α.) για συγκεκριμένο χρόνο και με το σύνθημα του προπονητή, γυρνούν να αντιμετωπίσουν τον αντίπαλο κάτοχο της μπάλας, σε συνθήκη 1vs1. Η άσκηση μπορεί να διεξαχθεί με διάφορες παραλλαγές: π.χ. αριστερά βλέπουμε κανονική εστία με τερματοφύλακα για την κόκκινη υποομάδα παικτών και 2 πόρτες για την μπλε, ενώ δεξιά από 2 πόρτες και για τις 2 υποομάδες παικτών. Αριστερά, ο μπλε ποδοσφαιριστής στη θέση Α1 κερδίζει κατοχή και προσπαθεί να οδηγήσει την μπάλα σε 1 από τις 2 πόρτες, ενώ δεξιά ο κόκκινος αποφεύγει τον μπλε στη θέση Β2 και προσπαθεί επίσης να περάσει με κατοχή από 1 πόρτα. 
Εξέλιξη σε σετ με αλλαγή ρόλων των παικτών.
Παραλλαγές: 1. Ασκήσεις τεχνικής 2. Κανονικές εστίες 3. Μικρές εστίες 4. Πόρτες και συνδυασμοί όλων των προηγούμενων.
Σημ.: Με αυτή τη μορφή μπορούν να εξασκηθεί ταυτόχρονα αρκετά μεγάλος αριθμός ποδοσφαιριστών.



 

Πέμπτη 22 Ιουλίου 2021

Η νίκη είναι η προσπάθεια!

 Προπονώντας παιδιά, τι άραγε αξίζει να διδάξεις; 

Κατόπιν σχετικής πρόσκλησης, επισκεφτήκαμε το ΚΔΑΠ ''Κάθε βιβλίο ένας 'Ηλιος'' και μιλήσαμε με τα παιδιά για το ποδόσφαιρο, μέσα από τα ''Μαθήματα Ζωής''. Ο Σεβασμός, η Συνεργασία και η αξία της Προσπάθειας ήταν τα περιεχόμενα της προπόνησης μας! Ευχαριστούμε για την πρόσκληση!!!

Η σχετική ενημέρωση-ανάρτηση του ΚΔΑΠ:

Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών
Η νίκη είναι η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ!!
Ο προπονητής Vasilis Papadakis βρέθηκε σήμερα στο χώρο μας, συνομίλησε με τα παιδιά μας! Μέσα από μια μικρή προπόνηση ποδοσφαίρου μας μίλησε για τις αρετές και τις αξίες που αποκομίζουν τα παιδιά από την ενασχόληση τους με τον αθλητισμό και τα ομαδικά αθλήματα!!!


Στο τέλος μοίρασε στα παιδιά μας μετάλλια για να επιβραβεύσει την προσπάθεια τους!!!



Ευχαριστούμε θερμά!!!

Παρασκευή 19 Μαρτίου 2021

Η πρώιμη εξειδίκευση σε ένα άθλημα: Έρευνα στο American Journal of Sport Medicine

Οι επιπτώσεις της πρώιμης αθλητικής εξειδίκευσης; Το άρθρο του FIFA Medical εξετάζει το θέμα και αν είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε τραυματισμό ή εξάντληση για παράδειγμα. Μια ενδιαφέρουσα ανάγνωση για ένα αμφιλεγόμενο θέμα. 
Η Πρώιμη Εξειδίκευση (Early Specialisation), που ορίζεται εδώ ως εξειδίκευση σε ένα άθλημα πριν από την ηλικία των 15 ετών, είναι αμφισβητούμενο ζήτημα κατά την τελευταία δεκαετία. Σε αυτό το άρθρο, αναλύεται μια μελέτη στο American Journal of Sports Medicine, που εξέτασε τον αντίκτυπο της αθλητικής εξειδίκευσης σε μια μεγάλη ομάδα πρώην αθλητών της NCAA. Συγκεκριμένα, έχει διερευνήσει τον τρόπο με τον οποίο η εξειδίκευση επηρέασε την απόδοση (επίτευξη υποτροφίας), τον κίνδυνο τραυματισμού, την φθορά και την εξάντληση. Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά 1.550 αθλητές NCAA, 544 (35,1%) εκ των οποίων ήταν γυναίκες. Οι συμμετέχοντες οι οποίοι φοίτησαν σε κολέγιο από το 1960 έως το 2018, ολοκλήρωσαν μια έρευνα που περιλάμβανε ερωτήσεις σχετικά με το άθλημά τους, τη δεκαετία συμμετοχής, το καθεστώς υποτροφίας, εάν είχαν υποστεί τραυματισμό απώλειας χρόνου 30 ημερών, αν είχαν ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση στο κολέγιο, τη διάρκεια της σταδιοδρομίας και την ηλικία της εξειδίκευσης σε ένα άθλημα. Τα ποσοστά πρώιμης εξειδίκευσης υπολογίστηκαν για κάθε άθλημα, φύλο, ατομικά και ομαδικά αθλήματα και δεκαετία συμμετοχής. Τα ποσοστά επίτευξης υποτροφίας, τραυματισμού και φθοράς συγκρίθηκαν μεταξύ ομάδων.



Μέσα στην ομάδα μελέτης, μόνο το 18,1% των αθλητών του NCAA ανέφεραν ότι ειδικεύτηκαν σε ένα άθλημα νωρίς, γεγονός που υποδηλώνει ότι η πρώιμη εξειδίκευση (ES) δεν είναι απαραίτητη για την αθλητική επιτυχία. Υπάρχουν ωστόσο στοιχεία που δείχνουν ότι αυτή η πρακτική μπορεί να γίνει πιο κοινή, με μια σημαντική τάση προς την αύξηση της εξειδίκευσης, με το υψηλότερο ποσοστό ES να παρατηρείται στους αθλητές που αποφοιτούν τα τελευταία 10 χρόνια. Σχεδόν το ένα τέταρτο (23,4%) αυτών των αθλητών ειδικεύτηκε πριν από την ηλικία των 15 ετών. Σε αυτό το δείγμα η ES ήταν πιο συχνή μεταξύ γυναικών αθλητών, μεμονωμένων αθλητών και μεταξύ εκείνων που παίζουν ποδόσφαιρο.

Τετάρτη 17 Μαρτίου 2021

''Οι κλέφτες''-Κ8-Άσκηση 24


Προπονώντας παιδιά: Ηλικιακή κατηγορία Κ8-Άσκηση 24:
Άσκηση για οδήγημα-έλεγχο μπάλας-συναρμογή με έντονα τα στοιχεία του ενθουσιασμού, 
της χαράς και της παρακίνησης. 
Εξασκεί την συγκέντρωση, την λήψη απόφασης, την αντίδραση, την συνεργασία και την επικοινωνία.




Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου 2021

Προπονώντας παιδιά: Webinar Academica FC (video)

 

📌 Δείτε εδώ το 14o Webinar AcademicaFc14 την Κυριακή 21/02 και Ώρα 18:30 με θέμα « Προπονώντας παιδιά»
📌Μια συζήτηση για τις κατευθύνσεις, τις προτεραιότητες, τα όνειρα και τις ευθύνες στις αναπτυξιακές ηλικίες, με το επιτελείο από το Δίκτυο Ακαδημιών της ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ.
👉 Παπαδακης Βασίλης , Τεχνικός Διευθυντής , Δικτύου Ακαδημιών , Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A΄-Συγγραφέας Αθλ. Βιβλίων
👉Λινά Ψούνη , Αθλητική Ψυχολόγος, Συνεργάτης Δικτύου Ακαδημιών ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ
👉Αμανατίδης Γιώργος , Τεχνικός Σύμβουλος Δικτύου Ακαδημιών ΠΑΕ ΧΑΝΙΩΝ , Πρώην Διεθνής Ποδοσφαιριστής, Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A'.
☑️ Συζητάμε 😜, Ρωτάμε , Ενημερωνόμαστε 👨🏽‍💻,Προβληματιζόμαστε 🙃, ψάχνοντας να κρατήσουμε σε «φόρμα» τα παιδιά, μέχρι να γίνει η επιστροφή μας στον φυσικό μας χώρο, που είναι το γήπεδο 🔜⚽️ 🥅
📌 Το Webinar πραγματοποιήθηκε μέσω της πλατφόρμας Zoom 📱🖥, είναι ανοιχτό σε όλους και απευθύνεται σε γονείς, παιδιά, προπονητές , ακαδημίες από όλη την Ελλάδα που θα ήθελαν να μπουν στην συντροφιά μας!

Τετάρτη 10 Φεβρουαρίου 2021

Πόσο σημαντική είναι η ημερομηνία γέννησης, για την καριέρα ενός ποδοσφαιριστή;

Ένας από τους κύριους στόχους εκείνων που ασχολούνται με τα ελίτ αθλήματα (γονείς, προπονητές, επιστήμονες, διευθυντές κ.λπ.), είναι να κατανοήσουν ποιοι παράγοντες καθιστούν δυνατή την επιτυχία. Η επιρροή του μήνα γέννησης των παικτών είναι μια πτυχή που έχει προσελκύσει μεγάλο ενδιαφέρον, εξετάζοντας πώς επηρεάζει την πιθανότητα επιτυχούς αθλητικής καριέρας. Όσον αφορά τις αναπτυξιακές ηλικίες, οι παίκτες που γεννήθηκαν μεταξύ της 1ης Ιανουαρίου έως 31ης  Δεκεμβρίου του ίδιου έτους, ομαδοποιούνται στην ίδια ηλικιακή κατηγορία. Ωστόσο, η προσωπική ανάπτυξη των παιδιών που γεννήθηκαν τους πρώτους μήνες του έτους, τείνει να είναι πιο προχωρημένη από εκείνα που γεννήθηκαν τον Νοέμβριο ή τον Δεκέμβριο. Αυτή η διαφορά ωρίμανσης είναι γνωστή ως το Relative Age Effect (RAE). Έχοντας αγόρια και κορίτσια με προηγμένη βιολογική ανάπτυξη σε σύγκριση με τους αντιπάλους τους, διευκολύνεται η κατάκτηση αγώνων και πρωταθλημάτων, αν και αυτός που χάνει, μπορεί να έχει μεγαλύτερο τεχνικό-τακτικό ταλέντο. Αυτή η εστίαση στη νίκη σε νεαρή ηλικία μπορεί να οδηγήσει στην επιλογή των πιο βιολογικά προηγμένων παιδιών, παρά το πιο περιορισμένο ταλέντο τους. 


Αλλά πόσο σημαντική είναι η ημερομηνία γέννησης στην αθλητική καριέρα του ποδοσφαιριστή;

Μια πρόσφατη δημοσίευση (2019), ανέλυσε τις ημερομηνίες γέννησης και την επιτυχία της αθλητικής καριέρας 1071 ποδοσφαιριστών που ανήκουν στην ίδια ελίτ ομάδα, τα τελευταία 20 χρόνια. Οι παίκτες ομαδοποιήθηκαν σε 6 κατηγορίες: U-12 (474), U-14 (167), U-16 (182), U-19 (121), εφεδρική ομάδα (192) και την πρώτη ομάδα (n = 35). Η ημερομηνία γέννησης των παικτών ήταν χωρισμένη σε 4 κατηγορίες: Ομάδα Α, όσοι γεννήθηκαν κατά το πρώτο τρίμηνο του έτους (μεταξύ 1 ης Ιανουαρίου και της 31ης Μαρτίου). Ομάδα Β, το δεύτερο τρίμηνο (μεταξύ 1ης Απριλίου έως τις 30ης Ιουνίου). Ομάδα Γ, το τρίτο τρίμηνο (μεταξύ 1ης Ιουλίου και της 31ης Σεπτεμβρίου. Ομάδα Δ, το τέταρτο τρίμηνο (μεταξύ 1ης Οκτωβρίου και της 31ης Δεκεμβρίου).

Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν δύο πολύ συναφή συμπεράσματα: (i) Οι παίκτες που γεννήθηκαν το πρώτο τρίμηνο του έτους, είναι πιο πιθανό να επιλεγούν σε ένα επαγγελματικό σωματείο (ακαδημίες) και να φτάσουν στην ελίτ, από εκείνους που γεννήθηκαν το τελευταίο τρίμηνο, γεγονός που επιβεβαιώνει την επιζήμια επίδραση του το RAE σε νέους παίκτες. Ο αριθμός των παικτών που γεννήθηκαν το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο του έτους, ήταν σημαντικά υψηλότερος (p <0,01) σε σχέση με εκείνους που γεννήθηκαν στο τρίτο και τέταρτο τρίμηνο στις ηλικιακές κατηγορίες U-12, U-14, U-16 και U-19 και την εφεδρική ομάδα. Στην πρώτη ομάδα, δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές, αν και διατηρήθηκε παρόμοια κατανομή. Το ποσοστό των παικτών που γεννήθηκαν το πρώτο τρίμηνο σε κάθε κατηγορία ήταν 45,4 (U-12), 46,5 (U-14), 50,9 (U-16), 44,5 (U 19), 39,8 (εφεδρική ομάδα) και 36,4 (πρώτη ομάδα). Όσο για τη στιγμή που εντάχθηκαν στα τμήματα υποδομής της ομάδας, το 45. 1% των παικτών γεννήθηκαν το πρώτο τρίμηνο και μόλις το 10,1% το τέταρτο τρίμηνο. (ii) Ωστόσο, όταν ένας νεαρός παίκτης περάσει τις διαδικασίες επιλογής και υπογράψει σε ένα σύλλογο, οι πιθανότητες να γίνει επαγγελματίας παίκτης, είναι υψηλότερες σε σύγκριση με τους παίκτες που γεννήθηκαν το πρώτο τρίμηνο του έτους. Η πιθανότητα ενός παίκτη να φτάσει σε επαγγελματικό επίπεδο, ήταν 3 φορές υψηλότερη στους παίκτες που γεννήθηκαν το τέταρτο τρίμηνο, σε σύγκριση με εκείνους που γεννήθηκαν στο πρώτο τρίμηνο. Από τους 40 παίκτες (4,7% του συνόλου) που έφτασαν σε αυτό το επίπεδο, 18 γεννήθηκαν το πρώτο τρίμηνο και 9 στο τέταρτο. Αυτό σημαίνει ότι, ενώ το 11,1% αυτών που γεννήθηκαν στο πρώτο τρίμηνο έφτασαν σε επαγγελματικό επίπεδο, μόνο το 4,5% αυτών που γεννήθηκαν το τέταρτο τρίμηνο το πέτυχαν. 

Συμπερασματικά, οι αθλητικοί σύλλογοι δεν πρέπει να μπερδεύονται-παραπλανούνται  από την επιτυχία, στους αγώνες αναπτυξιακών ηλικιών. Γνωρίζουμε ήδη, ότι η υποστήριξη των παιδιών με πρόωρη ηλικιακή ανάπτυξη, αυξάνει τις πιθανότητες νίκης σε αγώνες και τουρνουά. Αντίθετα, το ταλέντο είναι στοίχημα, ακόμη και αν προέρχεται από βιολογικά λιγότερο προχωρημένους παίκτες, που δεν μπορούν να εξασφαλίσουν βραχυπρόθεσμη επιτυχία. Η βιολογική ανάπτυξη διορθώνεται και εξισώνεται. Το τεχνικό-τακτικό ταλέντο όχι. Το Relative Age Effect μπορεί να μας οδηγήσει να χάσουμε παιδιά που μπορεί πραγματικά να είναι πολύ ικανά, για να φτάσουν στο ανώτερο επίπεδο.

Carlos Lago Peñas-Barca Innovation Hub

Παρασκευή 5 Φεβρουαρίου 2021

Η ποδοσφαιρική Αλφαβήτα

 
Από το Α στο Ω: 24 ασκήσεις για προπόνηση ποδοσφαίρου (και όχι μόνο), με έντονο το στοιχείο του συναγωνισμού, σχεδιασμένες με βάση τα γράμματα της αλφαβήτας! Γιατί το ποδόσφαιρο είναι πάντα ένα παιχνίδι! 


Προπονώντας παιδιά, τι άραγε αξίζει να διδάξεις;


Παρασκευή 15 Ιανουαρίου 2021

''Προπονώντας παιδιά-Συζητώντας για παιδιά'' Free Webinar από την Sportbook!

Με αφορμή το βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΩΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ, συζητάμε για το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες.
Στο webinar μεταξύ άλλων θα γίνει αναφορά στην οργάνωση και τη φιλοσοφία των ακαδημιών, στα περιεχόμενα και τις προτεραιότητες ανά ηλικία, στο ρόλο της αθλητικής ψυχολογίας, τη σχέση παιδί-προπονητής-γονέας, την ανίχνευση και τα χαρακτηριστικά των ταλέντων,  στο κοινωνικό πρόσωπο μιας ακαδημίας, στα Δίκτυα των ΠΑΕ, το ρόλο του τεχνικού διευθυντή, την συνεργασία ακαδημιών κ.α.
Όσοι παρακολουθούν θα μπορούν να θέτουν τις ερωτήσεις τους προς συζήτηση-ανάλυση.

Στη συζήτηση συμμετέχουν:
- Βασίλης Παπαδάκης, Προπονητής ποδοσφαίρου, συγγραφέας
- Γιώργος Αμανατίδης, Τεχνικός Σύμβουλος Δικτύου Ακαδημιών ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ
- Αστέριος Θέμελης, Τεχνικός Διευθυντής ΠΑΟΚ ΜΟΝΤΡΕΑΛ
- Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος
- Μαρία Εξαδακτύλου, Τεχνική Διευθύντρια Ακαδημίας ΠΑΕ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ
Συντονίζει ο δημοσιογράφος Λευθέρης Πλακίδας.

Η συζήτηση θα προβληθεί δωρεάν στα κανάλια των Εκδόσεων Sportbook στο facebook και στο Youtube την Πέμπτη 21/01/2021, ώρα: 20:00.